ときどきゴミ拾いしながら軽めのジョギングしています。そういうのをプロギングというそうです。プロギングはゴミ拾い(PlockaUpp)とジョギング(Jogging)を合わせたスウェーデン発のフィットネスです。
約５kmのコースでゴミ袋２つくらい拾えます。ペットボトルとアルミ缶が目立ち、その他はおにぎりの袋や菓子やファストフードのパッケージが多いかな。
マスクも多いです。
自分の場合は、プロギングでゴミ拾いしといて、別の時間帯に同じルートを走るということを最近やっています。掃除した後のゴミのない歩道を走るのってとても気持ちよいです。
いつも同じ場所に似たようなゴミが溜まっています。同じ人が同じルーチンでゴミを捨てていると推測。近くに自動販売機があるので、そこで休憩したあとにポイとするのか…。
ゴミを捨てた人たちについ愚痴を言いたくなりますが、ネガティブな思考はせずに楽しくやるのがプロギング。
ぼくは空き時間にちょいと走ることが多いので単独で活動していますが、仲間と一緒に活動している人たちもたくさんいます。
どんどん盛り上がるといいですね。
皆さんも是非。
